le judo

Le judo, le meilleur sport pour vous

Plus qu’un art martial, le judo éduque autant les aptitudes physiques, que l’esprit et la morale.

Le judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. Activité de détente et de plaisir, c’est une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.

 

De 4 à 99 ans et plus, sport de combat d’origine japonaise (jujitsu) qui se pratique à mains nues, sans porter de coups, l’objectif du judo est soit de projeter, soit d’amener l’adversaire au sol, et ensuite de l’immobiliser, ou bien de l’obliger à abandonner à l’aide de ce que l’on appelle des clés de coude, et des étranglements. Le judo possède un élément compétitif très fort.  La devise du judo est “Jita Kyoei” ou, en français, “entraide et prospérité mutuelle”. Cette devise a été créée par Jigoro Kano, le fondateur du judo, pour exprimer l’importance de la coopération et de l’entraide dans la pratique et l’enseignement du judo auprès des jeunes judokas comme des plus expérimentés. Le judo à un code moral et tout judokas doit le respecter : politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et amitié.

LES ENTRAINEMENTS

Les entrainements pour le judo ont lieu le mercredi de 15h20 à 21h selon les sections et le vendredi de 17h45 à 21h ( à partir des mini poussin ).

A chaque entrée ou sortie du tatami, les judokas saluent.

Code moral

Le judo a un code moral, les entraineurs prennent soin de s’y tenir et de l’inculté a tout le monde.

Le code moral est un élément essentiel de la pratique du judo et qui aide les pratiquants à développer leur caractère, leur personnalité et leurs compétences de vie importantes, tout en créant un environnement positif et respectueux sur le tatami.

Le code moral du judo a été développé par Bernard Midan en 1985, initialement dans le but de s’assurer que les principes du judo demeure ancrés dans la culture de la discipline malgré les évolutions de la société et le développement du sport de haut-niveau. Jigoro Kanō, le fondateur du judo, était un étudiant de plusieurs styles de jujitsu traditionnel, mais il a constaté que ces derniers étaient souvent basés sur des techniques brutales et violentes. Il a donc décidé de créer une nouvelle forme d’art martial qui mettrait l’accent sur la technique, l’entraînement physique et mental, ainsi que sur des valeurs positives. Le code moral s’intégrait donc parfaitement dans cette culture du sport éducatif.

Constitué de 8 valeurs, il est un moyen de transmettre les traditions et les valeurs culturelles japonaises, profondément ancrées dans la pratique du judo. En respectant ces principes, les pratiquants peuvent mieux comprendre l’histoire et la culture du judo, ainsi que leur propre place dans cette tradition. Le code moral aide également à créer un environnement positif et respectueux sur le tatami. En montrant du respect et de la considération envers les autres pratiquants et les enseignants, les pratiquants créent un environnement sûr et confortable pour tous ceux qui pratiquent le judo.

Les 8 valeurs du code moral

Code moral du Judo qui régit votre club de Judo-Taïso-Kendo à Bailleul

Pourquoi Pratiquer Le Judo ?

En plus d’être un sport très complet, un art martial extrêmement riche, le Judo est un véritable atout pour la vie ! Parmi les raisons pour lesquelles vous pouvez le pratiquer, nous avons fais le choix d’en énumérer quelques unes des plus significatives.


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Faîre de votre corps votre meilleur ami
- L’aspect sportif du judo vous prépare particulièrement à tous les besoins physiques de la vie.
- Que vous soyez droitier ou gaucher, vous travaillez toutes les parties du corps de façon complète.
- Vous développez vos muscles bien sûr, comme dans tous les sports.
- Vous travaillez votre souplesse, ce qui n’est vraiment pas le cas de tous les sports.
Etre libre et épanoui, avec et grâce à votre corps
- Le judo donne aux judokas des capacités physiques utiles dans la vie et pas seulement pour des résultats au judo.
- Il rend les élèves à l’aise dans leurs corps, doués dans leurs mouvements.
- Il développe chez les judokas une aisance pour leur quotidien.
Le judo, c’est la voie de la souplesse
- Il vous aide à agir avec le minimum d’énergie.
- Grâce au judo, notre corps acquiert des réflexes extrêmement utile dans le quotidien, que ça soit pour esquiver un danger (aussi simple qu’un objet qui tombe) ou pour réagir à n’importe quelle pression physique subie.
- Quand on est judoka, on réfléchit pour s’adapter à toutes les situations. Esquivez lorsque c’est le plus efficace, contrez ou attaquez là où il y a un déséquilibre si c’est nécessaire.

Fondateur du Judo

Jirogo Kano

D'origine Japonaise

Le judo est un art martial, créé au Japon en 1882 par Jigorō Kanō en tant que pédagogie physique, mentale et morale. Par rapport au Kobudō, ou « voie martiale traditionnelle », le judo est ce qu’on appelle un shin budō, c’est-à-dire une « voie martiale moderne », dont une branche a évolué en sport de combat puis en sport olympique à l’occasion des Jeux olympiques de Tokyo de 1964.

Le Judo, la voie de la souplesse, celle du corps et de l'esprit.

Jigorō Kanō 

Tout le monde peut pratiquer le Judo

Le judo est un art martial qui peut être pratiqué à la fois par les enfants et les adultes.

LUDIQUE, INSTRUCTIF, INITIATION

Le Judo permet aux enfants de s’amuser, de cultiver la discipline et les bons reflexes qui les accompagneront toutes leur vie durant. C’est à la fois une formation physique et mentale.

Chez les adultes, le Judo permet d’étudier les techniques de défense, de combat et du self control. C’est une initiation qui est couronnée par l’octroie de la ceinture noire. Le judo ouvre aussi la voie à la pratique des sports de combat.